Deep Dive Breathwork mit Katja Schenk

– Ankommen. Atmen. Spüren.
Transformative Atemsessions
Diese Breathwork-Session ist eine Einladung, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder im eigenen Körper anzukommen.
Viele Menschen verstehen ihren Stress – doch der Körper bleibt angespannt.
Deep Dive Breathwork setzt genau hier an.
In dieser Session arbeiten wir körperbasiert (Bottom-up): über Atem, Musik und Wahrnehmung.
Der Körper wird dabei bewusst und   Mehr erfahren 

InnerDance mit Carina Frohnapfel

– Deine meditative Reise nach innen
Dauer: 2 Stunden
Inklusive: Shaking, Tönen oder Breathwork zu Beginn & Sharing am Ende
InnerDance ist eine bewusste, meditative Reise in dein inneres Selbst. Durch speziell komponierte Musik, achtsame Berührung und intuitive Bewegungen öffnet sich ein Raum, in dem sich innere Prozesse entfalten dürfen – ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, ähnlich dem REM-Schlaf, jedoch bei klarem Bewusstsein. Ganz ohne Substanzen erlebst du Klarheit,  Mehr erfahren